SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • Dieta na masę przy treningu Lafaya do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jajecznicę czy coś, ale może być, 3 - coś mało kaloryczny, ale jak chcesz to niech Ci będzie, 4 - ok, 5- ok no i ta kolacja jak mówiłem. Nie jest zła, ale ja bym radził sam twaróg i oliwę. 200-300 gram, a nawet i więcej twarogu, jak masz apetyt. Takie jest moje zdanie. Jeszcze się wypowiedzą eksperci, by jakby co sprostować moją opinie. Pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2012-08-19 16:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek git!pompa,apetyt,wyzylowanie i minimalna retencja wody!super srodek zeby dobrze wygladac na wakacje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2007-12-14 11:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało kcal ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Stary 1500 kcal to stanowczo za nisko. Poza tym wydatek kaloryczny musi byc rozlozony na posilki co 2-3 h. Przy sredniej aktywnosci fizycznej przy Twoich gabarytach dieta na redukcje powinna miec ok 2500kcal. Dodaj aeroby, ktore pomoga nakrecic metabolizm i poprawia apetyt.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-03-01 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed snem zenszen, guarana, tauryna, - przed treningiem przede wszystkim. gainer 9kg -jeżeli z diety weynika że potrzebny to ok. carbo5kg- w takim rozpilanoowanie już nie ma ono racji bytu. dibencozide - można patrzec sceptycznie na to, ale może -jesli apetyt nie jest taki jak potrzeba- pomóc troszkę. dieta100% -miejmy nadzieję, że jest taka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-06-10 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wirusami/bakteriami. Chyba żebyś miał awersję do takiej ilości lub źle się przy niej czuł, to wtedy obetnij. Normalną rzeczą przy rozmaitych infekcjach jest okresowa utrata apetytu; to jeden ze sposobów samoobrony organizmu. Jeśli więc miałbyś jeść na siłę, to nie rób tego, tylko zaczekaj, aż apetyt powróci. W kilka dni nie traci się mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2017-05-08 08:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej, redukuj, poprawisz sobie mega apetyt ale przede wszystkim najważniejsze czyli wrażliwość insulinową która jest kluczowa w budowaniu masy mięśniowej , ja zeasze po redukcji jestem mega nakręcony na okres masowy i to też pomaga w tym aby zrobić konkretny progresji w sylwetce, redukuj a potem masuj z głową

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2022-10-03 11:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    Ja ostatnio stwierdziłem że do dużych dawek clena będę dodawał troszkę tussi. Efka fajnie blokuje apetyt a na clenie solo michy tak fajnie zblokować nie umiem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2008-04-15 09:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon + gainer pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NIE WARTO KUPOWAĆ? 2. DIBENCOZIDE MAGNUM i wszelkie inne produkty zawierające 5-deoxy-5-adenozylokobalaminę, czyli ... WITAMINĘ B12 - PLACEBO, to na pewno nie działa. w tym temacie do ktorego dales link, tak pisze, a Ty mi to polecasz, heh ;P Ja jem duzo, mam apetyt, ale nie tyje.. i nie jem fast foodow, tylko staram sie zdrowo odzywiac ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2008-09-28 19:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cele

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na razie cele mam skromne - w ciągu roku odzyskać połowę utraconej w ciągu ostatnich trzech lat masy (tzn. 7 - 8 kg) i nie czuć się takim cherlakiem. Ale apetyt rośnie w miarę jedzenia - pamiętam, że jak zaczynałem 9 lat temu z wagą 59 kg (obecnie 71 kg przy tym samym wzroście) to myślałem, że dodatkowe 10 kg wystarczy mi aż nadto. Tymczasem przy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2004-08-24 21:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO POLECIAŁEM NA HARDKORA WALIŁEM BEZ OSŁON NIE CZUŁEM NIC MYSLAŁEM ZE TAK DAWA ZNIEJSZY APETYT ALE BYŁ NADAL DOBRY HEHE OCZYWISCE PO CYKLU PROFILAKTYKA BADANI OSLONY I REGENERACJA

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2010-08-05 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wody dziennie

    Post
    Doping

    [...] jak wazysz 60kg a inaczej jak 110kg. I jeszcze dieta będzie miała wpływ na to moim zdaniem. Ja jak dokładam kcal to węgle "ciągną" wodę i żeby sie ładnie to trawilo i apetyt dopisywal to jednak trochę więcej wody muszę pić. /a to co wyżej napisałeś przed chwilą ze jak bardzo duzo wody pije to nie podlewa to jakas bzdura jest. Jak będziesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2024-03-20 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeważnie tak jest - gdy organizm zwalczy wirusa, wygoją się jelita - wtedy wraca apetyt ze zdwojoną siłą. Natomiast nigdy do końca nie wiadomo, jak poważnie dana osoba przejdzie chorobę. Ja zawsze np. myślałam, że salmonella to takie tam zatrucie - kilka dni i z głowy... Do czasu, jak koleżanka się zatruła, trafiła do szpitala, a później [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2016-10-11 19:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego czy ktos jest endo,ekto,mezo a moze jakas mieszanką duzo własnie zalezy od jego trybu życia ,zajeć ,pracy oraz właśnie diety; co i ile wrzuca na talerz, oraz jak czesto w ciągu dnia . Więc od czego jak nie od diety zalezy czym jesteśmy. Bedę endo ,strace apetyt i przestane chlac browary(co raczej nie jest możliwe ha ha) i stane sie ekto. :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2011-11-22 18:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny [ekto]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Próbowałem, ale zawsze było to na pół gwizdka, może dlatego że paliłem fajki przez 5 lat i średnio miałem apetyt, ale odstawiłem to w ch*j. Dieta będzie do poprawki, bo jak teraz na to patrzę to faktycznie prędzej pękne przy takiej ilości kalorii :), zaczne od 3k, i stopniowo bd podbijał

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2014-01-07 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno będzie szybciej działać ja preferuję zastrzyki w kontekście przedtreningówki właśnie przez ten efekt jakie dawki stosujesz ? Mogę bezpośrednio z johą to połączyć? Nigdy nie brałem yohy sama efedryna chamuje mi tak mocno apetyt że nie zawracałem sobie głowy innymi środkami więc nie umiem ci odpowiedzieć na to pytanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 244 Data: 2022-08-22 20:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • refleksje na temat dibencozide :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem pare lat temu i świetnie działało_ apetyt na duży +

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2008-04-27 19:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie tytoniu a waga

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz apetyt bo palenie tytoniu zmniejsza łaknienie. nie sądzę żeby powodem schudnięcia bylo rzucenie palenia. może stres z tym związany lub nieodpowiednia dieta. samo rzucenie jest na duży plus

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2009-07-20 08:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczucia na cyklu

    Post
    Doping

    niezniszczalnosc to kolejny level wiekszy apetyt pompe wiecej sily na treningach no chyba ze ta meta to wal no to wkreciles sobie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2009-11-07 18:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ten scorch moze przeszkodzic w koncentracji m.in na boisku i czy zwiekszenie bialka a ograniczenie weglowodanow wystarczy zeby zmniejszyc apetyt??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-03-08 13:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zbiciu jest dobrze...nie wiem czemu ma zalewac...estrogen na cyklu mialem razem z tesciem i metka 2x ponad norme czyli wcale nie duzo...tylko profilaktycznie cabaser 0,5mg co 3-4dni...:) a apetyt no u mnie bez to niebo a ziemia...:) szczegolnie jak zaczynasz to bedzie straszny :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2014-09-05 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)